Jak kupić pierwsze buty biegowe
Wybór odpowiednich butów do biegania jest kluczowy dla każdego biegacza, zarówno dla początkujących jak i…
Poznań Biega
Badania wydolnościowe
Badania wydolnościowe biegaczy amatorów
Badania wydolnościowe biegaczy amatorów są kluczowym narzędziem w doskonaleniu ich wydajności, zdrowia i ogólnego samopoczucia.…
Poznań Biega
Przygotowanie do pierwszych zawodów biegowych czyli jak zacząć, aby nie zrobić sobie krzywdy i mieć mnóstwo przyjemności z biegania
Zapewnienie odpowiedniego przygotowania do startu w pierwszych zawodach biegowych może być decydujące dla osiągnięcia założonych…
Poznań Biega
Ruszyły zapisy na mityngi 1MILI 2024
1MILA, największa impreza stadionowa dla amatorów, ponownie zawita do Warszawy i Poznania! Do wyboru jest…
Bieg Uliczny
Biegi w Wielkopolsce
XXI BIEG EUROPEJSKI POD HASŁEM „TERAZ CZECHY”
W sobotę, 6 kwietnia 2024 r. odbędzie się XXI edycja Biegu Europejskiego, który rozpoczął swąhistorię…
Biegi w Poznaniu
Bieg Na Tak już za niecałe 2 tygodnie!
XIII Bieg Na Tak – bieg, który przełamuje wszelkie bariery Już po raz trzynasty poznańskie…
Poznań Biega
CITY TRAIL Poznań na mecie
W sobotę, 2 marca zakończył się półroczny sezon cyklu biegów przełajowych CITY TRAIL z Nationale-Nederlanden…
Półmaraton
Poznań Biega
Zapisy na XVI Hunters Grodziski Półmaraton „Słowaka” 2024
Publikujemy oficjalne zaproszenie na jedną z najlepszych imprez biegowych w całej Polsce, zapiszcie sobie datę…
Poznań Biega
CITY TRAIL Poznań już po raz ostatni w tym sezonie
Już w sobotę, 2 marca nad jeziorem Rusałka odbędzie się piąty i ostatni w tej…
Poznań Biega
Trening Biegacza
Czy bieganie jest dobrym sposobem na odchudzanie?
Bieganie jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na utratę nadmiaru tkanki tłuszczowej i poprawę kondycji fizycznej.…