„Teraz Polska” czyli biegiem w 1000. rocznicę Koronacji Królewskiej w Gnieźnie
Bieg Europejski w Gnieźnie – sport, historia i wspólnota Bieg Europejski wystartował w 2003 roku…
Poznań Biega
Trasa z atestem
Poznań Biega
Start zapisów na 17 Poznań Półmaraton już jutro!
Już jutro punktualnie o godzinie 12:00 wystartują zapisy na 17 Poznań Półmaraton. Przygotowaliśmy dla Was…
Poznań Biega
Bieg Zamoyskiego 2024 za nami!
Po kilku latach przerwy na mapę biegowej Wielkopolski wrócił Bieg Zamoyskiego w Kórniku. Osobiście miałem…
Poznań Biega
Na czym skupić się na 10 dni przed startem w maratonie?
Na 10 dni przed startem w maratonie kluczowe jest skupienie się na kilku aspektach, które…
Poznań Biega
Trwają zapisy do 12. edycji Lubońskiego Biegu Niepodległości.
Już ponad 300 uczestników zapisało się do startu w 12. edycji Lubońskiego Biegu Niepodległości, która…
Poznań Biega
Bieg Zamoyskiego w Kórniku – nowy bieg na mapie Wielkopolski!
Na 5 października zaplanowana jest nowy bieg uliczny Bieg Zamoyskiego w Kórniku. Jest to zupełnie…
Półmaraton
Poznań Biega
Półmaraton Lechitów to najstarszy półmaraton w Polsce – wywiad z Andrzejem Krzyścinem Dyrektorem biegu
47. Półmaraton Lechitów to najstarszy półmaraton w Polsce.Data: 15.09.2024Start: Dziekanowice (Ostrów Lednicki)Meta: Gniezno (pl. Św.…
Poznań Biega
Trening Biegacza
Trening do półmaratonu – jakie są najważniejsze elementy, które muszą znaleźć się w planie treningowym
Trening do półmaratonu to wyzwanie wymagające dobrze przemyślanego planu treningowego. Aby skutecznie przygotować się do…
Plan Treningowy
Poznań Biega
Jaki trening biegowy daje najlepsze efekty w poprawie życiówki na dystansie 10 kilometrów?
Bieg na 10 kilometrów to popularny dystans zarówno wśród amatorów, jaki i profesjonalnych biegaczy. Dystans…
Buty biegowe
Buty startowe
Poznań Biega
Czy warto kupić buty startowe?
Zakup odpowiedniego obuwia to dla każdego biegacza przyjemność, ale też wyzwanie. Niezależnie od poziomu zaawansowania.…