Ostatni tydzień przed 17. PKO Poznań Półmaratonem – co jeść, a czego unikać?
Za tydzień startuje 17. PKO Poznań Półmaraton! To już ostatnia prosta, więc luzujemy z treningami,…
Dieta Biegacza
Dieta sportowca
Poznań Biega
Poznań Biega
Machać czy nie machać, oto jest pytanie!
Pozdrawianie się biegaczy, mimo że się nie znają, jest interesującym zjawiskiem i ma kilka powodów,…
Poznań Biega
Trasa z atestem
„Teraz Polska” czyli biegiem w 1000. rocznicę Koronacji Królewskiej w Gnieźnie
Bieg Europejski w Gnieźnie – sport, historia i wspólnota Bieg Europejski wystartował w 2003 roku…
Poznań Biega
Pozostały 3 miesiące do JBL Triathlon Sieraków!
JBL Triathlon Sieraków to jedno z najlepszych wydarzeń dla początkujących i zaawansowanych zawodników. Sieraków, położony…
Bieg Przełajowy
Poznań Biega
CITY TRAIL Poznań – ostatni bieg sezonu odbędzie się w niedzielę 9 marca
W niedzielę, 9 marca, odbędzie się piąty bieg CITY TRAIL nad jeziorem Rusałka, zamykający sezon…
Bieg Przełajowy
Czwarty bieg CITY TRAIL Poznań
W sobotę, 8 lutego, nad jeziorem Rusałka, odbędzie się kolejny - czwarty już - bieg…
Poznań Biega
Postanowienie noworoczne: zacząć biegać – czy to w ogóle ma sens?
Nowy Rok to czas, gdy wielu z nas decyduje się na zmiany w swoim życiu.…
Poznań Biega
Bieganie zimą – jak się właściwie ubrać?
Bieganie zimą to doskonały sposób na podtrzymanie formy i czerpanie radości z aktywności fizycznej na…
Medale z biegów
Co zrobić z medalami z biegów?
Jeśli jesteś biegaczem, prawdopodobnie masz kolekcję medali, które zbierają kurz w szufladzie, pudełku lub na…
Poznań Biega
Jaki prezent pod choinkę dla biegacza amatora?
Święta to idealny czas, by sprawić radość bliskiej osobie, która pasjonuje się bieganiem. Prezent dopasowany…