Juz dziś zapraszamy wszystkich chętnych na wspólny trening biegowy z PoznanBiega.pl!!
Nie od dziś wiadomo, że bieganie to nie tylko nabijanie kilometrów. Bardzo ważnym elementem treningu biegowego jest trening uzupełniający, którego nierozerwalnym elementem jest trening siłowy. Świetnym treningiem siłowym są ćwiczenia na Core Stability.
Dlatego właśnie zapraszamy Was na bezpłatny trening, na którym poznacie najlepsze metody ćwiczenia Core Stability, dowiecie się co dają, jak je poprawnie wykonywać i poćwiczymy wspólnie technikę ich wykonywania.
Udział w trening jest bezpłatny, odbędzie się na świeżym powietrzu w okolicy jeziora Maltańskiego w ostani dzień maja, czyli w sobotę 31 maja o godzinie 10:00.
Warunkiem uczestnictwa w treningu jest zgłoszenie się na niego poprzez formularz zgłoszeniowy na naszej stronie, który zostanie otwarty już w najbliższy piątek o 19:00.
Liczba miejsc ograniczona dlatego zachęcamy do zarezerwowania sobie czasu już dziś i szybkiego zgłoszenia się na trening.
Partnerem trening jest firma Gamin24.pl, która ufunduje napoje dla wszystkich uczestników.
Szczegóły dotyczące trening znajdziecie tutaj: Core Stability – Trening Biegowy z PoznanBiega.pl