[singlepic id=358 w=220 h=140 float=left]Tak dokładnie to już niecałe 20 tygodni zostało do startu 14 Poznań Maratonu!!
Teoretycznie to bardzo dużo czasu, ale jak zaczniecie szukać planów treningowych, których cele jest kompleksowe przygotowanie do maratonu to okaże się, że większość jest rozpisana na 24 i 20 tygodni. Oczywiście są plany na 10 tygodni takie jak u nas: Plan Treningowy na Maraton ale umówmy się przed przystąpieniem do jego realizacji trzeba porządnie poćwiczyć i zrobić odpowiednie przygotowania.
Warto już dziś poszukać i zacząć wdrażać wybrany plan treningowy, jednak nie zapominajmy o najważniejszym, żeby bieganie było przyjemnością, a nie przymusem, bo tak może się stać jak wybierzecie zły plan treningowy!!
Polecamy zapoznać się z 10 radami, które warto wziąć sobie do serca: 10 zasad treningu do maratonu