Znamy termin Słowaka w 2013 !!!
[singlepic id=113 w=220 h=140 float=left]9 czerwca o godzinie 11:00 rozpocznie się już VII PGNIG Grodziski Półmaraton Słowaka. Limit startujących ustalono na 2500 biegaczy, a wysokość opłaty ……. czytaj dalej
grudzień 2012
Idzie nowy rok czas na nowy plan treningowy!!
[singlepic id=112 w=220 h=140 float=left]W nowy rok zawsze jest wysyp chętnych, aby zacząć biegać, aby zmienić coś w swoim życiu. To dobrze ale jak zacząć, ……. czytaj dalej
Bieg Sylwestrowy nad Maltą
Dziś nad Maltą niemal 1000 osób obiegło jezioro, niestety nas tam zabrakło ale podobno było sympatycznie. wszystkim, którzy dziś biegli gratulujemy!! Zdjęcie medalu otrzymaliśmy od Pauli, za ……. czytaj dalej
Święta, święta i po świętach
[singlepic id=110 w=220 h=140 float=left]Jak szybko wrócić do formy po świętach? Ci Panowie Wam to powiedzą, polecamy: Cykl Rozgrzewka – Magazyn dla Biegaczy
XXIX Międzynarodowy Bieg Sylwestrowy im. Ryszarda Burgiela
Już w najbliższą sobotę na Poznańskiej Malcie odbędzie się bieg sylwestrowy. Do pokonania biegacze mają jedno lub dwa kółka wokół jeziora. Osoby, które chciały by ……. czytaj dalej
Poznaj Poznań Nocą bieg III już za nami
[singlepic id=93 w=220 h=140 float=left]Środowy bieg na orientację, który odbył się na AWF-ie zgromadził niemal 100 chętnych do biegania. Biorąc pod uwagę fakt zbliżających się ……. czytaj dalej
Rozpoczęcie zapisów na II bieg z cyklu Serpentyny Moraskie
[singlepic id=105 w=220 h=140 float=left]Rozpoczęły się już zapisy na II bieg. Zmian jakie wprowadzili Organizatorzy to inny sposób nadawania numerów startowych oraz podniesiona została opłata startowa w dniu zawodów ……. czytaj dalej
Poznaj Poznań Nocą bieg III
[singlepic id=93 w=220 h=140 float=left]Już dziś odbędzie się trzeci bieg z cyklu Poznaj Poznań Nocą. Tym razem bieg odbędzie się na terenie AWF-u przy ulicy ……. czytaj dalej
Zaczęło się!!
Zapisy na Maniacką wystartowały: Zgłoszenia na IX Maniacką Dziesiątkę
Ruszyła nowa strona Maniackiej
[singlepic id=81 w=320 h=240 float=left]Została już uruchomiona nowa strona biegu Maniacka Dziesiątka. Można już znaleźć regulamin, w którym jest informacja, że opłata startowa wynosi 45 ……. czytaj dalej