Jaki prezent pod choinkę dla biegacza amatora?
Święta to idealny czas, by sprawić radość bliskiej osobie, która pasjonuje się bieganiem. Prezent dopasowany…
Poznań Biega
Poznań Biega
Start zapisów na 17 Poznań Półmaraton już jutro!
Już jutro punktualnie o godzinie 12:00 wystartują zapisy na 17 Poznań Półmaraton. Przygotowaliśmy dla Was…
Bieg Przełajowy
CITY TRAIL Poznań: biegacze wrócili nad Rusałkę
Po wiosenno-letniej przerwie, poznańscy biegacze powrócili do przełajowego biegania w ramach cyklu CITY TRAIL. To…
Poznań Biega
Na czym skupić się na 10 dni przed startem w maratonie?
Na 10 dni przed startem w maratonie kluczowe jest skupienie się na kilku aspektach, które…
Poznań Biega
Mityng 1MILA Poznań 2024 przeszedł do historii! Prawie 2000 biegaczy na deszczowym Golęcinie!
To były najbardziej niezwykłe zawody w historii imprezy 1 MILA. Wiatr i niemal całodzienne opady…
Poznań Biega
Trwają zapisy do 12. edycji Lubońskiego Biegu Niepodległości.
Już ponad 300 uczestników zapisało się do startu w 12. edycji Lubońskiego Biegu Niepodległości, która…
Poznań Biega
Bieg Zamoyskiego w Kórniku – nowy bieg na mapie Wielkopolski!
Na 5 października zaplanowana jest nowy bieg uliczny Bieg Zamoyskiego w Kórniku. Jest to zupełnie…
Półmaraton
Poznań Biega
Półmaraton Lechitów to najstarszy półmaraton w Polsce – wywiad z Andrzejem Krzyścinem Dyrektorem biegu
47. Półmaraton Lechitów to najstarszy półmaraton w Polsce.Data: 15.09.2024Start: Dziekanowice (Ostrów Lednicki)Meta: Gniezno (pl. Św.…
Poznań Biega
Trening Biegacza
Trening do półmaratonu – jakie są najważniejsze elementy, które muszą znaleźć się w planie treningowym
Trening do półmaratonu to wyzwanie wymagające dobrze przemyślanego planu treningowego. Aby skutecznie przygotować się do…
Dieta Biegacza
Dieta sportowca
Dieta Spotrowca
Poznań Biega
Co jeść i pić po przekroczeniu linii mety lub mocnym treningu?
Uczestnictwo w imprezach biegowych, takich jak maratony, półmaratony czy biegi na krótszych dystansach jest czymś…