Bieganie na czczo: Czy to dobry pomysł na trening? Wady, zalety i kiedy warto, a kiedy unikać
Bieganie na czczo, czyli trening biegowy wykonywany przed spożyciem pierwszego posiłku w danym dniu, budzi…
Dieta Biegacza
Poznań Biega
Zdrowie Biegacza
Bieg Uliczny
Biegi w Poznaniu
Poznań Biega
Zmierz się z legendą! Trwają zapisy na 24. Poznań Maraton!
24. Poznań Maraton zbliża się wielkimi krokami! Start już 12 października. To idealna okazja, by…
Bieg Uliczny
Biegi w Wielkopolsce
Poznań Biega
Wings for Life World Run w Swarzędzu: Pobiegnij dla tych, którzy nie mogą!
Dołącz do globalnego wydarzenia, które łączy biegaczy i uczestników na wózkach w szczytnym celu! Wings…
Buty biegowe
Buty startowe
Poznań Biega
Zdrowie Biegacza
Zastanawiasz się, czym różnią się buty startowe od butów treningowych? Podpowiadamy
To kluczowe pytanie dla każdego biegacza, niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z…
Bieg Przełajowy
Biegi w Wielkopolsce
Poznań Biega
Phoenix RUN 2025 – sportowe święto w sercu natury
24 maja 2025 roku zapraszamy na pierwszą edycję Phoenix RUN – wyjątkowego wydarzenia biegowego organizowanego…
Bieg Uliczny
Biegi w Poznaniu
Poznań Biega
Kolejne wydarzenie z cyklu Keep Run Poznań #51
Nad Maltą szykuje się kolejną dawkę sportowych emocji! Już w najbliższy wtorek, 22 kwietnia 2025…
Bieg Uliczny
Biegi w Wielkopolsce
Poznań Biega
XLI Bieg Kosynierów we Wrześni, prawdopodobniej najszybsze 10 km w Wielkopolsce
Już 26 kwietnia 2025 roku Września ponownie stanie się areną zmagań biegaczy z całej Polski,…
Bieg Uliczny
Biegi w Wielkopolsce
Poznań Biega
Półmaraton Bieg Lechitów: Bieg z Historyczną Duszą
Już 21 września biegaczki i biegacze z całej Polski, ale nie tylko staną na starcie…
Bieg Przełajowy
Biegi w Poznaniu
Biegi w Wielkopolsce
Poznań Biega
Jak dobrze zacząć świąteczny weekend? Parkruny w Wielkopolsce czekają!
Masz ochotę na aktywny początek świątecznego weekendu? W sobotę, 19 kwietnia 2025 roku, w wielu…
Biegi na stadionie
Biegi w Wielkopolsce
Poznań Biega
Trening Biegacza
Sprawdź swoją formę na Teście Coopera w Gnieźnie!
Już 7 maja 2025 roku o godzinie 16:00 na stadionie lekkoatletycznym przy ulicy Strumykowej 8…