Triathlonowy okres przejściowy

27/08/2014 kuba 0

„Jest koniecznym następstwem okresu startów. Stwarza warunki do aktywnego wypoczynku, odnowy biologicznej, zapobiegając negatywnym skutkom stosowanych obciążeń treningowych i startowych. Nie powinno się jednak stosować ……. czytaj dalej

Jak ocenić poziom wytrzymałości w triathlonie?

26/02/2014 kuba 0

Przygotował: Dariusz Kowalski – Dyrektor Sportowy Kuźni Triathlonu, trener Kuźni Triathlonu w Poznaniu Triathlon poprzez czas trwania oraz charakter wysiłku jest zaliczany do grupy sportów wytrzymałościowych. „Wytrzymałość to zdolność do kontynuowania długotrwałego wysiłku o ……. czytaj dalej

Facebook

Likebox Slider Pro for WordPress