Serpentyny po raz V!!
[singlepic id=105 w=220 h=140 float=left]Przypominamy, że już w najbliższą sobotę odbędzie się piąty bieg z cyklu Serpentyny Moraskie. Zapisy zostaną zamknięte w środę o północy, a do ……. czytaj dalej
kwiecień 2013
Treningi do 2. biegu 10 km Szpot idą pełną parą!!
[singlepic id=116 w=220 h=140 float=left]Niemal 50 osób pojawiło się w czwartek 11 kwietnia 2013 roku o godzinie 18-tej przed budynkiem Gimnazjum w Zalasewie. Powód tego ……. czytaj dalej
Atrakcje dla dzieci podczas Interrunu
[singlepic id=163 w=220 h=140 float=left]1 maja podczas biegu I Interrun nad Rusałką odbędą się biegi dziecięce i młodzieżowe. Nie będzie opłat startowych, a zapisy odbędę ……. czytaj dalej
Zaproszenie na Olęderski Festiwal Biegowy
[singlepic id=299 w=320 h=240 float=left]Serdecznie zapraszamy na Olęderski Festiwal Biegowy do Borui Kościelnej dnia 21.04.2013. W ubiegłym roku impreza nosiła nazwę „Latający Olęder” i składała ……. czytaj dalej
XI Bieg Europejski już za nami!!
[singlepic id=201 w=220 h=140 float=left]Gniezno przywitało dziś biegaczy piękną wiosenną pogodą, co prawda przed 16 zaczęło mocno padać ale do godziny startu wróciła wiosenna pogoda. Biuro zawodów ……. czytaj dalej
Ruszyły zapisy na bieg w Środzie WLKP
[singlepic id=273 w=220 h=140 float=left]Wystartowały zapisy na Bieg Nadziei w Środzie WLKP. Bieg startuje 19 maja o 10:00 na Starym Rynku. Opłata startowa wynosi 25 zł i ……. czytaj dalej
Zdjęcia z 6 Poznań Półmaraton
[singlepic id=248 w=320 h=240 float=center]No i są długo oczekiwane przez wielu z Was!! Jeszcze ciepła zdjęcia z 6 Poznań Półmaratonu. Zapraszamy do oglądanie: Zdjęcia z ……. czytaj dalej
Zaproszenie do Powiercia koło Koła
[singlepic id=297 w=320 h=240 float=left]Organizatorzy zapraszają do Powiercia na bieg z okazji święta uchwalenia Konstytucji 3 maja, który odbędzie się 20 kwietnia. Start zaplanowany jest ……. czytaj dalej
Juz jutro XI Bieg Europejski
[singlepic id=201 w=220 h=140 float=left]Zebraliśmy kilka najistotniejszych informacji o jutrzejszym biegu. Biuro zawodów startuje już dzisiaj w godzinach od 18:00 do 21:00. Jutro biuro działać będzie w ……. czytaj dalej
Co z tym śniadaniem? Przed czy po treningu?
[singlepic id=89 w=220 h=140 float=left]Wiele osób zadaje sobie pytanie czy podczas odchudzania warto jeść śniadanie przed treningiem. Teoretycznie trenując na czczo, z pustym żołądkiem możemy ……. czytaj dalej